Eksempler på skriftlige tilbagemeldinger fra tidligere klienter:

Jeg føler mig mere klædt på til at håndtere udfordringer, som kommer min vej.
Det har været et sted for mig, hvor jeg har fået forståelse, er blevet udfordret, og blevet hørt og set. Min terapeut var rigtig god til at udfordre mig, at være ærlig, og forstå hvad jeg sagde.
Kvinde 21 år. 2025.

Jeg føler, at jeg er kommet lidt mere ud af min skal, og at jeg mere tør at være social. Det har gjort rigtig meget for mit selvværd at få snakket ud om de ting, der har fyldt meget for mig, store som små, med en professionel.
Jeg synes min terapeut Dav har været enormt dygtig, og det har været rart at have nogle trygge rammer, hvor man kan sige ting højt uden at frygte at blive dømt.
Mand 26 år. 2025.

Jeg har det meget bedre. Jeg er mindre bekymret for at lave fejl hele tiden og bedre til at slappe af. Jeg er også blevet bedre til at sige fra og trække grænser. Jeg stoler også mere på at jeg er i stand til at tage de rigtige beslutninger og er meget meget bedre til at tilgive mig selv, når noget går skævt.
Min terapeut har været rigtig god blandt andet til at udfordre mig på vaner og tanker om “hvad man er nødt til at gøre” og hvor meget man er ansvarlig for andre menneskers humør. Han har været god til at stille spørgsmål og lytte, og samtidigt til at grave i hvorfor mine svar og følelser er som de er. Det har været en stor hjælp i forhold til at rykke på nogle af de dumme tanker jeg har tillært mig.
Kvinde 26 år. 2025.

Jeg har klart udviklet mig til det positive, og har fået en mere bæredygtig måde at leve på. Mere stabil i takt med at jeg har arbejdet med håndtering af konflikter, grænsesætning, accept af at ting er som de er, min skyldfølelse og indvendige anklager.
Kvinde 26 år. 2025.

Derudover synes jeg det var rart at blive mødt af nogen der forstod vægten af mine problemer. Det var så vigtigt at fokus var på alkohol relaterede traumer. Det føles så tabu at snakke om. Og jeg blev mødt med forståelse og en rationel tilgang der kunne fortælle mig, mens vi gennemgik episoder i mit liv, at det ikke var mig den var gal med.
Mand 25 år. 2024.

Det var en helt særlig oplevelse at møde et menneske, der på den måde forstår.
Kvinde 30 år. 2024.

Jeg har fået et lang større overblik over mine problematikker, og hvordan de kommer til udtryk. Jeg ved nu hvad jeg skal arbejde på og videreudvikle mig med. Jeg er kommet rigtig langt, og er nået ind til kernen af min problematik.
Kvinde 25 år.

Det har været en utrolig rejse indad, jeg har arbejdet med ting jeg ikke vidste var der, og jeg kan med ærlighed sige, det har været en skelsættende begivenhed i min eksistens. Det er uden tvivl den bedste ting jeg har gjort for mig selv, jeg havde ikke klaret sådan en forandring alene.
Mand 30 år. 2023.

Jeg oplever en større grad af selvværd, mindre frygt for at fejle og tillægge mig, hvad jeg tror andre forventer af mig. Dette har påvirket mig til at være mere åben i forhold til mennesker omkring mig og i mindre grad prøve at skærme mig fra konflikter. Jeg har i højere grad nemmere ved at tale frit med mine nære, hvilket også har bragt mig tættere på disse.
Kvinde 27 år. 2023.

Jeg har lært at passe bedre på mig selv og at mærke efter, hvad jeg gerne vil. Dette har resulteret i at jeg generelt har mere overskud, og har fået en sundere og mere positiv tilgang, til livet. Der er blevet taget hensyn til at arbejde på den måde og med de ting, som har været vigtige og betydningsfulde for mig. Det har været et “frirum”, til at drøfte og vende svære ting, som er sårbare. Udover dette har det været et trygt forløb, da jeg er blevet taget meget seriøst, fra dag et.
Kvinde 24 år. 2022.

Det har været en kæmpe støtte og hjælp. At opleve at der er plads til hele mig, og at jeg ikke skal censurere noget af mig selv.
Mand 28 år. 2022.

Jeg har en meget større forståelse for mig selv og mine reaktionsmønstre. Jeg accepterer mig selv i meget større grad. Jeg føler mig på nogle måder mere “hel”, selvom jeg har meget, jeg fortsat ønsker at arbejde med fremadrettet.
Det har hjulpet mig til at erkende og forstå, hvorfor jeg i en stor del af mit liv har følt mig ensom og forkert. Det har hjulpet mig til at acceptere at mit forhold til fx familien er vanskeligt og givet mig redskaber til at forbedre det. Samtidig forstår jeg, hvorfor jeg har vanskeligt ved at danne og fastholde nære relationer og delvis hvordan jeg kan arbejde på at blive bedre til det.
Kvinde 35 år. 2021.